sănătate Archives - Pagina 17 din 59

Sfat regal: Secretele unui somn sănătos de la Elisabeta a II-a

Secretele sănătății Reginei Elisabeta a II-a. Suverana, în vârstă de 95 de ani, consideră că anume somnul este principalul factor pentru a ne menține în formă. Iată ce secrete î...

Sănătate generală

Alimente care îți pot provoca probleme digestive

Unele alimente, chiar și cele sănătoase, pot fi responsabile pentru apariția unor probleme digestive, așa cum sunt balonarea, crampele abdominale, diareea sau indigestia. Urmeaz...

Controale anuale pe care să le treacă o femeie după 40 de ani

În pofida faptului că bolile sunt un fenomen ce pot apărea la orice vârstă, riscul acestora creșterea odată cu înaintarea în vârstă. Iată de ce este recomandabil ca, mai ales după ...

Medicul neurolog Olga Gavriliuc și psihologa Lilia Dubiță, despre insomnie: „Calitatea somnului nostru reflectă starea de armonie” (Interviu)

Insomnia este o problemă tot mai frecvent întâlnită în rândul tinerilor. Un simptom des întâlnit în anxietate, epuizare, este somnul neregulat, mai corect spus insomnia. Termenul d...