Loading posts...
Pastă de pește, perfectă pentru gustări. Ai nevoie de numai cinci ingrediente

Pastă de pește, perfectă pentru gustări. Ai nevoie de numai cinci ingrediente

Ideală pentru un aperitiv, întinsă pe felii mici de baghetă, pasta de peşte este gata în numai zece minute. Când ai poftă de ceva delicios de gustat între mese, îţi trebuie doar...
Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente anti-foame: există? Cu siguranță, da! Unele alimente ne satură cu puține calorii, deoarece conțin fibre și proteine. Printre acestea, carnea, fructele, dar și… cartofii. F...
Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Alimentele au efecte variate asupra saţietăţii. În timp ce senzaţia de foame este stinsă după un aport de 200 de calorii dintr-un piept de pui sau de unul de 500 de calorii dintr-o...
Somon cu gust deosebit în sos de miere, la cuptor

Somon cu gust deosebit în sos de miere, la cuptor

Dacă eşti adepta unui stil de viaţă sănătos şi vrei să încerci un preparat nou alege să găteşti somon cu miere la cuptor. O sursă excelentă de acizi graşi Omega 3, acest preparat e...
Tânăra care a străbătut 5 continente să aducă pește proaspăt în România și Moldova: „Habar nu aveam că există atâtea specii”

Tânăra care a străbătut 5 continente să aducă pește proaspăt în România și Moldova: „Habar nu aveam că există atâtea specii”

Unii dintre voi au auzit de „avocata Alesea Brînzilă” acum șase ani, când ea nu a putut rămâne indiferentă față de povestea Anastasiei Mironaș, 85 de ani. Bătrâna a fost evacuată f...