Loading posts...
Rețete pentru ouă de Paște vopsite natural, 100% sănătoase

Rețete pentru ouă de Paște vopsite natural, 100% sănătoase

Cum procedăm: Ouăle se spală bine, se fierb și apoi se șterg cu oțet, înainte de a fi vopsite. Ca și sugestie, ar fi bine să folosești ouă cu coaja albă, pentru a obține cele ...
Rețeta de Shakshuka – omleta cu sos de roșii și cel mai delicios dejun din lume

Rețeta de Shakshuka – omleta cu sos de roșii și cel mai delicios dejun din lume

Shakshuka mai este recunoscută și după denumirea de omletă în sos picant. Pentru că lasă suficient spațiu pentru experimente, această rețetă poate deveni o tradiție pentru întreaga...
Ce să mănânci ca să ai o memorie mai bună? 6 alimente pentru o bună concentrare

Ce să mănânci ca să ai o memorie mai bună? 6 alimente pentru o bună concentrare

Data viitoare când mergi la cumpărături, nu uita să pui în coș și câteva alimente din această listă, care te ajută să îți menții creierul sănătos și să ai o memorie de nota 10. Ali...
Cei mai delicioși colțunași cu brânză. O rețetă simplă și gustoasă

Cei mai delicioși colțunași cu brânză. O rețetă simplă și gustoasă

Cine nu iubește colțunașii de casă? Desigur este o rețetă care necesită un pic mai mult timp și răbdare dar în echimb rezultul este un adevărat deliciu. Vă propunem o rețetă verifi...
Mănânci ouă în fiecare zi? Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău 

Mănânci ouă în fiecare zi? Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău 

Omletă pufoasă sau pur și simplu ouă prăjite sunt alegerea potrivită practic în fiecare dimineață, nu-i așa?  Pentru mulți dintre noi ouăle sunt o alegere de top atunci când este v...
Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente anti-foame: există? Cu siguranță, da! Unele alimente ne satură cu puține calorii, deoarece conțin fibre și proteine. Printre acestea, carnea, fructele, dar și… cartofii. F...
Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Alimentele au efecte variate asupra saţietăţii. În timp ce senzaţia de foame este stinsă după un aport de 200 de calorii dintr-un piept de pui sau de unul de 500 de calorii dintr-o...