Loading posts...

Tagged as: mâncatul excesiv

Două tehnici de luptă cu mâncatul emoțional, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

Două tehnici de luptă cu mâncatul emoțional, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

Mâncăm pentru că ne este foame sau pentru că avem pofte? Deseori anume alimentația incorectă se face vinovată de adăugarea în kilograme și dar și de multe probleme de sănătate pe c...
Cum să te abții de la mâncatul excesiv și să potolești poftele în izolare, potrivit nutriționistului italian Gianluca Mech

Cum să te abții de la mâncatul excesiv și să potolești poftele în izolare, potrivit nutriționistului italian Gianluca Mech

De când stăm acasă, stilul nostru de viaţă a suferit modificări şi, ce-i drept, în această perioadă suntem mai sedentari şi tentaţi să mâncăm nesănătos şi să avem parte de foarte m...
Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

De multe ori, mâncatul în exces poate avea cauze emoționale. Specialiștii recomandă ca ori de câte ori simți nevoia să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, să te întrebi car...