Loading posts...
Cum să te abții de la mâncatul excesiv și să potolești poftele în izolare, potrivit nutriționistului italian Gianluca Mech

Cum să te abții de la mâncatul excesiv și să potolești poftele în izolare, potrivit nutriționistului italian Gianluca Mech

De când stăm acasă, stilul nostru de viaţă a suferit modificări şi, ce-i drept, în această perioadă suntem mai sedentari şi tentaţi să mâncăm nesănătos şi să avem parte de foarte m...
Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

De multe ori, mâncatul în exces poate avea cauze emoționale. Specialiştii recomandă ca ori de câte ori simţi nevoia să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, să te întrebi car...