Exerciții rapide pentru a da jos kilogramele în plus (Video)
ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/05/exercitii.jpg 727 475Dacă vrei să sa dai jos câteva kilograme și să-ți tonifici musculatura, avem câteva idei de exerciții pentru picioare și abdomen pentru tine.
1. Genuflexiune cu greutate în ...