Loading posts...
Semne care îți transmit că ești epuizată emoțional!

Semne care îți transmit că ești epuizată emoțional!

Uneori, zâmbim și spunem că mai putem, chiar dacă realitatea este diferită, și nici măcar noi nu ne dăm seama. Epuizarea emoțională nu este la fel de evidentă precum cea fizică. At...
Metode de calmare, la îndemâna oricui. Respirația, meditația și o baie caldă – în top!

Metode de calmare, la îndemâna oricui. Respirația, meditația și o baie caldă – în top!

Traversăm o perioada provocătoare și chiar tulbure pentru mulți dintre noi. În fiecare zi avem provocări din ce în ce mai mari: cum să găsim echilibrul între business sau job și fa...
Semne ale epuizării emoționale. Nu le ignora!

Semne ale epuizării emoționale. Nu le ignora!

Epuizare mentală, spirituală, lipsa de vlagă, stres – sunt toate sinonime sau prietene bune. Unde apare una, hop și celelalte. Toate deodată și îmbrăcând ținute similare, ca o trup...