Loading posts...
Friganele cu ou, branză de vaci și fructe – un mic dejun sănătos, pe placul tuturor

Friganele cu ou, branză de vaci și fructe – un mic dejun sănătos, pe placul tuturor

Astăzi vă propunem să gătiți friganele sau pâine cu ou, rețeta copilăriei noastre, delicioasă, ușor de preparat și gata în 10 minute.  Ingrediente: pâine integrală 1 ou ...
Desert din iaurt, cu unt de arahide și fructe

Desert din iaurt, cu unt de arahide și fructe

Vrei să-i surprinzi pe prietenele sau pe colegii de birou cu un desert simplu, dar de efect? Atunci trebuie să prepari și tu această rețetă simplă și rapidă de gustări de iaurt și ...
Desert din două ingrediente. Cea mai simplă rețetă de brownie

Desert din două ingrediente. Cea mai simplă rețetă de brownie

Nu ai nevoie nici de făină, zahăr sau praf de copt. Se face doar din două ingrediente și nici nu trebuie să petreci prea mult timp în bucătărie. Așadar, nu ai nevoie de foaie și cr...
Desert sănătos și delicios – piure de piersici cu budincă de semințe chia

Desert sănătos și delicios – piure de piersici cu budincă de semințe chia

Fie că este micul dejun sau o gustare, acest piure de piersici cu budincă de chia este ideal. Gustos, plin de fructe, sățios și foarte sănătos. Încearcă și tu acest desert și spune...
De ce apare pofta de dulce seara: ce încearcă, de fapt, corpul să îți transmită

De ce apare pofta de dulce seara: ce încearcă, de fapt, corpul să îți transmită

Mulți oameni se confruntă cu aceeași situație: după cină sau spre finalul zilei apare o poftă puternică de dulce, chiar și atunci când nu mai există foame reală. Specialiștii spun ...
Îndulcitori naturali pentru diabetici: cum să înlocuiești zahărul fără riscuri

Îndulcitori naturali pentru diabetici: cum să înlocuiești zahărul fără riscuri

Persoanele cu diabet trebuie să fie atente la consumul de zahăr, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțe la gustul dulce. Există numeroase alternative naturale, care oferă dulce...