Loading posts...
5 deficiențe de nutrienți la femei și impactul lor asupra frumuseții

5 deficiențe de nutrienți la femei și impactul lor asupra frumuseții

Frumusețea exterioară reflectă adesea starea de sănătate internă, iar alimentația joacă un rol esențial în menținerea unui aspect radiant și tânăr. Deficitul anumitor nutrienți poa...
Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite carențe. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău.  Este normal ca deficiența de anumite vitami...