Loading posts...
Sprijină sistemul imunitar și repară țesuturile. 10 alimente bogate în zinc 

Sprijină sistemul imunitar și repară țesuturile. 10 alimente bogate în zinc 

Zincul este un mineral extrem de benefic pentru sănătate. Iată de ce este extrem de important să evităm carența acestuia. Îți sugerăm să incluzi măcar unul dintre cele 10 alimente,...
6 produse care sunt mult mai utile decât credeți, potrivit specialiștilor în nutriție

6 produse care sunt mult mai utile decât credeți, potrivit specialiștilor în nutriție

În această listă sunt incluse, practic, cele mai utilizate produse în alimentația noastră zilnică. E vorba de cașcaval, unt, cafea, ciocolată, paste și cartofi. Unii, din contra, î...
Tartă savuroasă cu broccoli și cartofi

Tartă savuroasă cu broccoli și cartofi

Astăzi îţi recomandăm un preparat lacto-vegetarian inedit, dar foarte gustos. Legumele consistente, cremozitatea smântânii, frăgezimea aluatului, toate vor face ca acest quiche să ...
Brioșe sărate de cartofi cu pui. Sunt bune și a doua zi!

Brioșe sărate de cartofi cu pui. Sunt bune și a doua zi!

O gustare completă şi sănătoasă: brioşe sărate, pe care le poţi prepara rapid pentru cei mici, dar care sunt foarte bune şi a doua zi, la pachet. Iată de ce ai nevoie și cum să le ...
Piure de cartofi cu wasabi! Garnitura perfectă alături de pește afumat

Piure de cartofi cu wasabi! Garnitura perfectă alături de pește afumat

Dacă ești în echipa gurmanzilor care adoră piureul de cartofi, atunci această rețetă cu siguranță o să-ți placă! Câteva ingrediente adăugate la rețeta originală și ai o garnitură p...