Chiar dacă prognoza încă nu ne bucură cu zile însorite și calde, nu este un motiv ca să nu ne pregătim la maxim pentru vară, cu siguranța o vom simți. În zilele călduroase consumăm...
Simți că ești slăbită, lipsită de forță sau poate ai adăugat în kilograme, deși nu ești bolnavă? Este posibil ca organismului tău să-i lipsească anumite vitamine. Iată câteva idei ...
Dacă vă place mult gustul limonadei, aflați că îi puteți da o „îmbunătățire” adăugând în ea căpșuni. Descoperă cât de simplă e rețeta și prepară patru porții odată.
Ingrediente:
...
Prepară o băutură răcoritoare şi delicioasă, potrivită pentru zilele de vară din piersici, ananas și ceai negru. Vei obține un preparat bogat în nutrienți precum vitaminele C, E, K...
Cu toții știm cât de important este să ne hidratăm suficient. Mai cu seamă vara, când suntem în plină caniculă. Pe lângă apa pe care o consumăm, putem diversifica băuturile noastre...
Această băutură răcoritoare și foarte delicioasă, are în compoziția sa suc de portocale, sirop grenadine și băutură sprite, care poate fi înlocuită cu apă tonică sau minerală. Cele...