Loading posts...
Lilia Grier, despre motivația de a obține corpul dorit: „E un mit să crezi că există zone pe care nu poți să le slăbești”

Lilia Grier, despre motivația de a obține corpul dorit: „E un mit să crezi că există zone pe care nu poți să le slăbești”

Cu toții tindem spre o versiune mai bună, iar un stil de viață sănătos este un obiectiv pe care ni-l impunem cu toții. Pe lângă aspectele legate de alimentație, pentru a obține cor...
Top 3 motive pentru care antrenamentele realizate acasă, nu sunt la fel de eficiente ca cele efectuate în sala de sport

Top 3 motive pentru care antrenamentele realizate acasă, nu sunt la fel de eficiente ca cele efectuate în sala de sport

Odată cu pandemia, mulți și-au mutat antrenamentele din sala de sport, în propria locuință. Dar, în timp ce unii obțin rezultate excelente și nu intenționează să își reînnoiască ab...