Loading posts...

Tagged as: abdomen

Consumă porții de mărimea pălmii! 11 căi de a lupta cu grăsimea de pe abdomen

Consumă porții de mărimea pălmii! 11 căi de a lupta cu grăsimea de pe abdomen

1. Nu mânca cu 3 ore până la somn. Se recomandă să mergi la somn cu o senzație ușoare de foame. 2. Micșorează cu timpul porțiile de mâncare. Azi pune-ți în farfurie cu o lingură...
Amal Clooney a afișat un abdomen impecabil! A infirmat bârfele despre sarcină (Foto)

Amal Clooney a afișat un abdomen impecabil! A infirmat bârfele despre sarcină (Foto)

Soția actorului a fost invitată la o lansare de salon de make-up din Londra, eveniment pentru care a ales să poarte un top care i-a scos la vedere abdomenul, asortat cu pantaloni c...
Fără grăsime pe abdomen și la părțile laterale! 5 exerciții pe care să le efectuezi zilnic

Fără grăsime pe abdomen și la părțile laterale! 5 exerciții pe care să le efectuezi zilnic

 1. Așezări. Începe cu 20 de așezări. Ține spatele drept și mușchii abdominali încordați.  2. Aplecări laterale. Câte 20 de ori în ambele părți. Câte două, trei seturi.  3. C...
Nu uita de pielea abdomenului. Trei măști care vor oferi fermitate

Nu uita de pielea abdomenului. Trei măști care vor oferi fermitate

1. Ambalaj din oțet. Ia un pahar de apă și o lingură de oțet de masă de 9%. Înmoaie tifon în amestec și aplică pe abdomen, iar deasupra aplică o folie alimetară. Așteaptă jumătate ...