Loading posts...
Cum te ajută „regula de 20 de minute” să depășești situațiile de criză

Cum te ajută „regula de 20 de minute” să depășești situațiile de criză

Niciodată nu este ușor să trecem peste emoțiile negative care, uneori, ne copleșesc într-atât încât este dificil să ne concentrăm pe alte lucruri, mult mai importante. Există o reg...
Ce putere au 20 de minute petrecute corect! Așa lupți cu lenea și îți crești productivitatea

Ce putere au 20 de minute petrecute corect! Așa lupți cu lenea și îți crești productivitatea

Acea persoană care face sport minim 20 de minute pe zi, nu are de ce să-și facă griji de sănătatea sa. Dacă îți rezervezi 20 de minute pentru a face ordine în casă, nu ai de ce ...