Micul dejun este considerat masa principală a zilei și nu trebuie ratat. Dar, mereu suntem în căutarea unor rețete noi cu ce mai mâncăm la micul dejun, prânz sau cină. Astăzi, vă recomandăm o  idee super-gustoasă pentru un mic dejun sau o gustare. Pagina Nutrición & Salud Argentina recomandă rețetă nouă.

Este vorba de făină de ovăz cu afine, brânză și ciocolată albă.

Ingrediente:

🔸 1/3 cană de ovăz rulat;

🔸 1 cana lapte degresat;

🔸 1 lingură cafea instant;

🔸 un îndulcitor;

🔸 1/2 cană afine;

🔸 1/2 cană iaurt simplu

🔸 ciocolată albă ras.


✔️ Mod de preparare:
👉 Puneți laptele și ovăzul într-o cratiță și amestecați.
👉 Adăugați cafea și îndulcitor și amestecați.
👉 Pune afinele într-un recipient.
👉 Gătiți-le o atingere în cuptorul cu microunde și zdrobiți-le puțin.
👉 Pune brânza într-un recipient.
👉 Adăugați îndulcitorul, amestecați.
👉 Asamblați cana cu:
1️⃣ Strat de fulgi de ovăz.
2️⃣ Strat de afine.
3️⃣ Strat de brânză.
4️⃣ Ciocolata.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: