Nu-ți merge în relații amoroase? Ajungi mereu să alegi parteneri nepotriviți, care se comportă după șabloane, parcă, trase la indigo? Oamenii, de obicei, au probleme în relații din două motive, pentru că sunt: fie prea implicați, fie prea detașați. Stefanie Stahl îți afirmă tare și răspicat că oricine poate avea o relație fericită, iar rețeta fericirii este mai simplă decât ți-ai imaginat vreodată: trebuie să-ți găsești echilibrul personal între atașamentul de celălalt și independența personală. Tocmai acesta este obiectul de studiu al cărții de față.

Plină de exemple simple, scrisă într-un limbaj accesibil și pe înțelesul tuturor, „Oricine poate avea o relație fericită” transformă conceptele complicate din psihologie în exerciții practice, pe care le poți face în câteva minute. Aici este avansată teoria conform căreia atunci când doi oameni se ceartă, de fapt conflictul nu e declanșat de cei doi adulți, ci de copiii lor interiori, încă nevindecați.

Da, într-adevăr relațiile noastre se bazează pe căutarea acestei armonii între nevoia de legături umane și autonomie. Iar ca să știi cum împaci aceste două părți din tine, trebuie să te cunoști, dar mai ales să faci cunoștință cu al tău copil interior: cu emoțiile, năzuințele și mecanismele sale de apărare. Cum ai fost educat? Ce exemplu de autonomie și atașament ai primit în familie? Cum se comportau cu tine părinții? Ce ai învățat despre atașament? Dar despre autonomie? Câtă încredere și libertate ți-au dat ei în copilărie? Cum ai perceput în primii ani de viață legătura cu mama? Dar cu tata? Cum ai făcut față traumelor din copilărie? Ce mecanisme de protecție și supraviețuire ai dezvoltat în timp? Prin răspunsuri la aceste întrebări te apropii de esența ta umană și ajungi să înțelegi de ce ai luat anumite decizii în viață.

Așadar, acest volum ne ajută să ne construim relații sănătoase de cuplu, dar nu numai. Odată conștientizate și înțelese traumele din copilărie, sentimentele și amintirile reprimate încep să se vindece, iar noi începem să avem tot mai multă încrederea în forțele proprii și tot mai multă sete de relații umane sănătoase. Numai când vom înțelege cu adevărat ce s-a întâmplat în noi, vom putea accepta partea rănită a sufletului nostru şi o vom vindeca. Astfel, încrederea în noi înşine va creşte, iar copilul interior îşi va găsi, în sfârșit, locul. Pentru că merităm cu toţii să avem relaţii bune și împlinitoare.

Clară, intuitivă și plină de sensibilitate. – Publishers Weekly despre „Oricine poate avea o relație fericită” de Stefanie Stahl

Citind această carte, îţi vei descoperi resursele interioare nelimitate şi vei afla răspunsuri la întrebările despre relațiile din viața ta care te frământă, probabil, dintotdeauna, precum și vei dezvolta mecanisme naturale de creștere în raport cu oamenii din viața ta.

tefanie Stahl, licențiată în psihologie, este psihologă și psihoterapeută autorizată în orașul german Trier. E autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior, o carte ce a făcut o adevărată revoluție în psihologia modernă și a fost tradusă în numeroase limbi. Susține în mod constant seminare și este unul dintre cei mai respectați autori pe teme de psihologie din întreaga lume, cărțile ei vânzându-se, cu succes, în milioane de exemplare.

Volumul îl găsești la preț accesibil pe litera.md și litera.ro.

Distribuie articolul: