Motive pentru care să faci sex mai des: două partide de amor pe săptămână reduc la jumătate ricul atacului de cord

Sexul este unul dintre aspectele cele mai importante când vine vorba de fericirea unui cuplu. Cât de des întreţin doi îndrăgostiţi relaţii intime este unul dintre subiectele la care oamenii de ştiinţă au reuşit să găsească răspuns. Sexul creşte fluxul sângelui, iar două partide de amor pe săptămână reduc la jumătate ricul atacului de cord, potrivit clickpentrufemei.ro

Te ajută să slăbeşti

O altă strategie de menţinere a scanteii este… “sexul sportiv”. Dragostea vulcanică, actul sexual în care se lasă cu rostogoliri, răsuciri şi controrsionari, cu mişcare multă, poate arde până la 700 de calorii. În acelaşi timp, sexul mai potolit şi mai puţin viguros poate produce arderi de cel puţin 200 de calorii.

Îmbunătăţeşte sănătatea mintală

Cel mai rapid şi la îndemână mod de a scăpa de depresie şi anxietate este sexul. Din punct de vedere psihologic, sexul are numeroase beneficii, reducând stresul şi îmbunătăţind sănătatea mintală”, explică psihologul Patricia Tan.

Îmbunătăţeşte sistemul imunitar

Sexul este cel mai bun mod de a preveni răceala. Cercetările au arătat că obţinerea unui orgasm stimulează sistemul imunitar, iar un studiu efectuat în 1999 pe studenţi a demonstrat că cei care au făcut sex o dată sau de două ori pe săptămână au avut nivelul de imunoglobulină cu 30% mai mari decât cei care au fost abstinenţi.

Ce se întâmplă în corpul tău când faci sex regulat?

Reduce stresul

Atunci când exerciţiile de respiraţie nu reuşesc să destreseze o persoană, cel mai bun remediu este sexul. În timpul relaţiilor intime, corpul produce dopamină, substanţă care luptă împotriva hormonului care produce stresul, endorfină, cunoscut cu apelativul ,,hormonul fericirii” şi oxitocina, o substanţă care creşte apetitul sexual, secretată de glanda pituitară.

Vei putea concepe mai uşor un copil

Pentru cei care încearcă îşi întemeieze o familie, calendarul poate juca un rol crucial. Femeile care ajung la orgasm în timpul sexului, dar după ce această stare a fost încercată mai întâi de parteneri, păstrează mai mult material seminal. Cercetătorii cred că asta are legătură cu eliberarea oxitocinei din timpul orgasmului. Whipple spune că sexul practicat frecvent le poate ajuta pe femei să ducă mult mai uşor sarcina la termen.

Reduce durerea

Experţii în artrită au demarat un studiu în cadrul căruia au dorit să descopere legătura dintre sex şi artrită. Aceştia au declarat că persoanele care au mai multe relaţii intime resimt mai puţină durere. Hormonul oxitocina creşte nivelul încrederii şi apropie cuplurile.

Trăim vremuri grele și îți aducem informații vitale oră de oră. Ajută-ne să rezistăm. Fii alături de jurnalismul de calitate și noi te vom răsplăti cu cele mai noi știri!
Donează pe Patreon ca să putem continua activitatea portalului mediatic ea.md.

Sursa: clickpentrufemei.ro

Distribuie articolul:

Eugen Pațula – cum dependența de droguri i-a stricat cariera
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 16 martie 202216 martie 2022 https://ea.md/wp-content/uploads/2022/03/Youll-Sleep-Better-1080x720.webp 800 533

(Video) Iubitul Irinei Rimes parodiază interpreta! Și-a pus perucă și cântă noua sa piesă
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 16 martie 202216 martie 2022 https://ea.md/wp-content/uploads/2022/03/Youll-Sleep-Better-1080x720.webp 800 533