Fosta Prima Doamnă a Statelor Unite le transmite un mesaj de speranță celor care se confruntă acum cu depresia. Postarea sa de pe Instagram te face să nu te simți singură dacă treci prin așa ceva.

Michelle Obama a dezvăluit că a suferit de o formă ușoară de depresie, parțial provocată de pandemia de coronavirus, revoltele antirasism din Statele Unite și de politica actualei administrații americane.

Soția lui Barack Obama a vorbit despre acest subiect săptămâna trecută, într-un episod din podcast-ul sau: „Știu că am o formă de depresie ușoară. Nu doar din cauza carantinei, ci și a conflictelor rasiale, și uitându–mă la această administrație, la ipocrizia ei, zi după zi, este demoralizant”, a mărturisit ea.

Gânduri negre și probleme cu somnul

Autoarea cărții „Becoming” a dezvăluit că suferă de tulburări ale somnului fiindcă își face tot timpul griji pentru ceva sau simte o greutate care o apasă. Mărturisirile sale au stârnit un val de mesaje de susținere din partea admiratorilor care și-au exprimat îngrijorarea pentru fosta Prima Doamna, scrie Elite Daily.

Joi, 6 august, Michelle Obama a revenit asupra acestui subiect. Ea a publicat pe Instagram un mesaj emoționant în care le-a mulțumit tuturor celor care o susțin: „Sunt bine”, a scris ea.

View this post on Instagram

I just wanted to check in with you all because a lot of you have been checking in on me after hearing this week’s podcast. First things first—I’m doing just fine. There’s no reason to worry about me. Like I said in that conversation with @Michele__Norris, I’m thinking about the folks out there risking themselves for the rest of us—the doctors and nurses and essential workers of all kinds. I’m thinking about the teachers and students and parents who are just trying to figure out school for the fall. I’m thinking about the people out there protesting and organizing for a little more justice in our country. The idea that what this country is going through shouldn’t have any effect on us—that we all should just feel OK all the time—that just doesn’t feel real to me. So I hope you all are allowing yourselves to feel whatever it is you’re feeling. I hope you’re listening to yourselves and taking a moment to reflect on everything that’s coming at us, and what you might be able to do about it. And to all of you who’ve reached out—thank you. I hope you’re also reaching out to all those you’re closest with, not just with a text, but maybe with a call or a videochat. Don’t be afraid to offer them a shoulder to lean on, or to ask for one yourself. Love you all. 📸: Adam Garber @garbr

A post shared by Michelle Obama (@michelleobama) on

„Nu există niciun motiv să va faceți griji pentru mine. Așa cum am spus în discuția cu @Michele__Norris, mă gândesc la cei care își riscă viață pentru noi – doctorii și asistentele și toți lucrătorii de toate felurile. Mă gândesc la profesorii, la elevii și la părinții care încearcă să-și dea seama cum va fi școala la toamnă. Mă gândesc la oamenii care protestează și se organizează pentru un pic de justiție în plus în țară noastră”, a continuat Michelle.

Apelul lui Michelle Obama

Obama a adăugat că știe că nu este singura care se simte astfel și că speră că folowerii săi își vor asculta inima și își vor acorda destul răgaz pentru a fi triști și pentru a trăi toate emoțiile atunci când este cazul.

„Ideea că tot ce se întâmplă în țară asta nu ar trebui să aibă niciun efect asupra noastră, că toți ar trebui să ne simțim OK tot timpul, nu mi se pare bună. Așa că sper că vă permiteți să simțiți totul. Sper că va ascultați pe voi înșivă și că vă luați un moment pentru a reflecta la tot ce ni se întâmplă și la ceea ce puteți face”, a scris ea.

Michelle Obama le este recunoscătoare celor care au dorit să știe că este în regulă și i-a încurajat să aibă grijă de toți cei apropiați, „nu doar cu un mesaj, ci poate cu un apel telefonic sau cu un apel video”.

Ea i-a îndemnat, totodată, să nu ezite să le ofere un umăr pe care cei care au nevoie să se sprijine. Într-o lume în care mulți încearcă să-și prezinte imaginea „perfectă” pe rețelele de socializare, este încântător să vezi femei atât de puternice precum Michelle Obama vorbind deschis despre cum putem oferi fiecare un pic de dragoste, speranța și sprijin, notează Elite Day.

Sursa: andreearaicu.ro

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: