O piele radiantă, sănătoasă și cu un aspect tânăr este dorința multora dintre noi. În căutarea soluțiilor pentru a atinge acest obiectiv, am putea să ne gândim la produse cosmetice care conțin acizi AHA și BHA. Acești acizi sunt considerați adevărate “arme secrete” în îngrijirea pielii, oferind multiple beneficii, de la exfolierea delicată până la tratarea acneei și a petelor de vârstă. Pentru a obține cele mai bune rezultate și pentru a evita orice efecte nedorite, iată un ghid complet de folosire a acizilor AHA și BHA.

1. Ce sunt acizii AHA și BHA și cum funcționează?

Acizii AHA (Alpha Hydroxy Acids) sunt compuși solubili în apă și sunt obținuți din fructe și lapte. Cei mai cunoscuți AHA sunt acidul glicolic (extras din trestie de zahăr), acidul lactic (extras din lapte) și acidul mandelic (extras din migdale amare). Acizii AHA acționează în principal în stratul superficial al pielii, exfoliindu-l și îmbunătățindu-i textura, netezind ridurile fine și uniformizând tonul.

Acizii BHA (Beta Hydroxy Acids), în special acidul salicilic, sunt liposolubili, ceea ce înseamnă că pot penetra în pori și săluționa problemele pielii cu tendință acneică și cu exces de sebum. Aceștia exfoliază porii, înlăturând celulele moarte și impuritățile, reducând astfel riscul apariției coșurilor și a punctelor negre. Acidul salicilic are și proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ajutând la calmarea și curățarea pielii cu probleme.

2. Potrivirea acizilor AHA și BHA cu tipul de piele

Fiecare tip de piele are nevoi diferite, așa că este important să alegeți produsele care corespund tipului vostru de piele.

  • Pielea normală și uscată: Acizii AHA, cum ar fi acidul glicolic și acidul lactic, sunt mai potriviți pentru acest tip de piele, deoarece pot oferi o hidratare suplimentară și pot ajuta la menținerea nivelului de umiditate al pielii.
  • Pielea grasă și cu tendință acneică: Acidul salicilic (BHA) este ideal pentru acest tip de piele, deoarece poate ajuta la exfolierea profundă a porilor, prevenind astfel apariția coșurilor și reglând producția excesivă de sebum.
  • Pielea sensibilă: Optați pentru acizi mai blânzi, cum ar fi acidul mandelic sau acidul lactobionic. Acești acizi AHA au molecule mai mari și pătrund mai încet în piele, reducând riscul de iritații.

3. Începeți încet și creșteți treptat

Dacă sunteți la început de drum cu acizii AHA și BHA, este important să începeți cu concentrații mai mici ale produselor și să le utilizați mai rar pentru a permite pielii să se adapteze treptat. În acest fel, veți evita iritațiile sau uscarea excesivă a pielii.

4. Rutina corectă de folosire

  • Înainte de aplicarea acizilor AHA sau BHA, asigurați-vă că pielea este curată și uscată. Folosiți un demachiant blând și apoi un toner fără alcool pentru a pregăti pielea.
  • În funcție de produs, aplicați o cantitate mică de serum sau loțiune pe față, evitând zona ochilor și a buzelor.
  • În general, acizii AHA se folosesc în rutina de seară, deoarece pot face pielea mai sensibilă la radiațiile UV.
  • Acidul salicilic (BHA) este adesea folosit în rutina de dimineață, deoarece are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la controlul producției de sebum pe parcursul zilei.

5. Protecția solară este obligatorie

Pentru a proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor UV, este crucial să folosiți zilnic un produs de protecție solară cu SPF adecvat. Acizii AHA și BHA pot face pielea mai sensibilă la soare, așa că protecția solară devine și mai importantă pentru a preveni arsurile solare și alte daune ale pielii.

6. Consultați un specialist

Înainte de a începe să utilizați acizi AHA și BHA, este întotdeauna recomandat să consultați un dermatolog sau un specialist în îngrijirea pielii. Un profesionist vă poate ajuta să identificați nevoile pielii voastre și să alegeți produsele potrivite în funcție de tipul de piele și de problemele specifice pe care doriți să le abordați.

Cât de des se folosesc serumurile cu acizi AHA și BAHA?

Serumurile cu acizi AHA (Alpha Hydroxy Acids) și BHA (Beta Hydroxy Acids) sunt produse cosmetice și de îngrijire a pielii utilizate în principal pentru exfolierea chimică a pielii. Acești acizi sunt ingrediente active care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și la tratarea anumitor probleme ale pielii. Iată cum se folosesc în mod obișnuit:

  • Acidul AHA (Alpha Hydroxy Acid):
    • Acidul glicolic, acidul lactic, acidul mandelic și acidul citric sunt exemple comune de AHA.
    • Se folosesc pentru exfolierea stratului superficial al pielii, ceea ce poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte, netezirea texturii și estomparea ridurilor fine.
    • Pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii afectate de fotoîmbătrânire sau pete de vârstă.
    • Pot contribui la stimularea producției de colagen, ceea ce poate face pielea mai elastică și mai fermă.
  • Acidul BHA (Beta Hydroxy Acid):
    • Acidul salicilic este cel mai comun exemplu de BHA.
    • Este liposolubil, ceea ce înseamnă că poate penetra ușor în pori și săluționa problemele pielii grase și cu acnee.
    • Ajută la exfolierea profundă a porilor, îndepărtând impuritățile și celulele moarte, ceea ce reduce riscul de apariție a coșurilor.
    • Are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ajutând la calmarul și curățarea pielii cu probleme.

Pentru a utiliza corect serumurile cu acizi AHA și BHA:

  • Începeți cu o concentrație mai mică de acizi și creșteți treptat, deoarece pot fi iritanți pentru unele tipuri de piele sensibile.
  • Aplicați-le în rutina de îngrijire a pielii, de obicei, în ser sau loțiune, după curățarea feței și înainte de aplicarea cremelor hidratante.
  • Utilizați-le în special în rutina de seară, deoarece pielea se regenerează pe timpul nopții și este mai receptivă la ingrediente active.
  • Aplicați întotdeauna un strat subțire și evitați zona din jurul ochilor sau plăgile deschise.
  • Asigurați-vă că folosiți protecție solară în timpul zilei, deoarece pielea exfoliată poate fi mai sensibilă la radiațiile UV.

Este întotdeauna recomandat să consultați un dermatolog sau un specialist în îngrijirea pielii înainte de a începe utilizarea acestor produse, pentru a vă asigura că sunt potrivite pentru tipul și problemele specifice ale pielii dumneavoastră.

În concluzie, acizii AHA și BHA sunt ingrediente extrem de benefice pentru o piele strălucitoare și sănătoasă. Cu un plan bine pus la punct, o rutină corectă de îngrijire și protecție solară adecvată, puteți obține rezultate uimitoare și puteți avea încredere în frumusețea naturală a pielii voastre.

Distribuie articolul: