Durerea de sâni este comună în rândul femeilor, iar fiecare poate simți aceste simptome în mod diferit. Unele femei simt dureri ale sânilor atunci când se apropie perioada menstruației, iar altele o simt chiar în timpul acesteia. Femeile mai în vârstă au dureri de sâni cauzate de menopauză. 

Această durere poate fi ca o senzație de ardere sau un nod deranjant. Deși în majoritatea cazurilor nu este vorba de cancer, este bine să consulți un medic atunci când durerea persistă.

Multe cazuri de dureri ale sânilor sunt ciclice, deși altele nu sunt relaționate cu menstruația. Femeile tinere simt durerea sânilor la două săptămâni înainte de menstruație, dar acest lucru se poate întâmpla… sau nu. Această durere ar trebui să dispară odată cu trecerea ciclului menstrual. Femeile pot simți sânii umflați în timpul menstruației, dar această senzație dispare și ea.

Pe de altă parte, durerile care sunt legate de ciclul menstrual pot fi intermitente sau constante și sunt descrise ca fiind niște arsuri. Ele se manifestă la femeile aflate la menopauză și pot fi concentrate doar pe o anumită zonă a sânilor sau pot fi difuze.

Durerea de sâni cauze

  • Schimbări hormonale – schimbările la nivelul hormonilor sistemului reproducător sunt strâns legate de ciclul menstrual. Ele mai pot fi cauzate de o posibilă sarcină sau de menopauză. Cu toate acestea, nu există studii concludente care să lege hormonii de durerile de sâni.
  • Schimbări anatomice – orice fel de traumă, lovitură, operație a sânilor sau chisturile pot duce la dureri de sâni. Aceste dureri mai pot fi cauzate de mușchii pieptului sau de dureri ale inimii care se pot extinde până la sâni.
  • Dezechilibrul acizilor grași – o altă teorie spune că țesutul sânilor este sensibil la nivelurile hormonilor care sunt afectate de un dezechilibru al acizilor grași în organism. De aceea, unele femei folosesc ulei de primulă, o sursă de acid linolenic. El reduce sensibilitatea sânilor la hormoni prin restaurarea echilibrului în nivelul acizilor grași.
  • Efecte ale medicamentelor – medicamentele ce conțin hormoni, cum ar fi anticoncepționalele, pilulele pentru infertilitate și terapia hormonală pentru menopauză, pot cauza dureri de sâni. Medicamentele antidepresive sunt suspectate, de asemenea, de cauzarea acestor dureri.
  • Sânii mari – o mărire a sânilor poate cauza dureri chiar și în zona gâtului sau a umerilor.

Remedii

Puține femei au o nevoie reală de tratament pentru aceste dureri. Poţi încerca anumite remedii cum ar fi:

  • Aplicarea de comprese calde pe sâni.
  • Administrarea unui calmant.
  • Folosirea unui sutien special.
  • Folosirea unei bustiere adecvate în timpul somnului sau când se depune efort fizic, mai ales în zilele în care sânii sunt mai sensibili.
  • Limitarea aportului de cafeină.
  • Renunțarea la mâncărurile bogate în acizi grași.

Mergi la medic dacă:

  • Durerea se intensifică.
  • Simptomele tale influențează activitățile tale obișnuite.
  • Durerea este localizată într-o anumită parte a sânilor.
  • Durerea persistă zilnic timp de 2 săptămâni.

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: