Faptul că simți oboseală cronică, ar putea fi un semnal puternic că rinichii tăi sunt încărcați, sau fie că ai făcut o ultrasonografie și ți s-a confirmat că ai nisip ori pietre la rinichi (litiază renală). Și atunci știi că ai nevoie de o detoxifiere a rinichilor. 

Simptomele unor rinichi încărcați:

  • Ai dureri de cap;
  • Slăbești greu;
  • Simți o anumită ceață mentală;
  • Îți simţi ficatul greu/încărcat;
  • Ai crize biliare;
  • Ţi se umflă des picioarele, mâinile;
  • Te trezeşti cu ochii umflaţi;
  • Simţi că te umfli dacă bei prea multă apă.

În ce constă detoxifierea rinichilor?

Când ai un organism încărcat, după zeci de diete nefaste sau o alimentație bogată în proteine de orgine animală, rinichii tăi încep să nu mai funcționeze ca odinioară. Prin detoxifiere, practic se aruncă din organism reziduurile adunate între ani și astfel se deblochează producerea de energie internă pentru o mai bună funcționare a organismului tău, în totalitate. Or, anume rinichii sunt calea de eliminare a toxinelor din corp.

Ce efecte va avea detoxifierea rinichilor?

Pe lângă curățarea corpului, vei elimina mai ușor acum kilogramele în plus și-ți vei îmbunătăți starea generală de sănătate.

Curățarea rinichilor pe cale naturală

Regula generală: Pentru curățarea eficientă a rinichilor va trebui să-ți rafinezi (sau chiar să elimini pe perioada detoxului) consumul de produse animale (adică mai puține proteine în alimentație), să consumi doar sucuri fresh și apă cu ph neutru și să te ajuți de plante. Durata acestui tratament ar trebui să fi cam de trei luni sau până scapi de nisipul de la rinichi.

De asemenea, vei fi mai atent/ă la consumul de oxalaţi (sfecla roşie, spanac, kale, pătrunjel, țelină apio, ceai negru și cacao).

Ceaiuri care te ajută:

  • coada calului;
  • cozi de cireş;
  • mătase de porumb;
  • urzică moartă;
  • frunze de merişor.

Poți amesteca aceste plante și între ele. Se pune o lingură de amestec la cană și poate bea chiar până la un litru din acest ceai zilnic.

De asemenea, poți găsi la farmacie amestecuri gata făcute pentru susținere renală.

Susținerea funcției renale pe termen îndelungat

Pentru susţinerea funcţiei renale, poți apela la aceleași plante de mai sus, timp de circa încă trei luni. În acest caz vei consuma una – două căni de ceai pe zi.

Distribuie articolul: