Cum a reușit o tânără care mânca 5000 de calorii pe zi să slăbească 44 de kg. Care a fost momentul care a făcut-o să vrea să se schimbe

-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Ce poți mânca seara ca să nu te îngrași și chiar să slăbești?
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Alegerea alimentelor potrivite seara poate face diferența între o gustare care îți menține greutatea sau te ajută să slăbești și una care favorizează acumularea de grăsime.
Dacă...
Vârsta de pensionare pentru femei crește! Află care este noua limită legală
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Începând cu 1 iulie, vârsta de pensionare pentru femei va crește cu 6 luni. Astfel, acestea vor ieși la pensie la 61 de ani și jumătate. Stagiul complet de cotizare rămâne același ...
5 alimente cheie pentru slăbit, preferatele nutriționiștilor în bucătărie
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Știu că te întrebi adesea: „Ce să mai mănânc astăzi?” Nutriționiștii au mereu în bucătărie câteva alimente sănătoase care susțin metabolismul și ajută la arderea grăsimilor.
Să ...