Ce se întâmplă dacă dormi mai puțin de 6 ore

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
5 cauze comune ale insomniei și soluții pentru un somn odihnitor pe timp de noapte
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Insomnia este o problemă tot mai frecventă, ce afectează milioane de oameni la nivel global.
Insomnia este o problemă tot mai comună, care afectează milioane de oameni...
Te trezești noaptea? Iată ce spune ora la care îți întrerupe somnul
-
Cristina Botnarevschi
- 3 min read

Pentru mulți dintre noi, trezirea în mijlocul nopții poate părea ceva obișnuit, dar ora la care ne trezim poate dezvălui informații importante despre starea noastră fizică și emoți...
Laptele de aur, băutura care ajută creierul, te scapă de stres și e un somnifer natural. Cum se prepară?
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Laptele de aur este o băutură indiană care se bea în special seara și este cunoscută pentru beneficiile ei extraordinare.
Lapte de aur, de un galben strălucitor, cunoscut și ...