În fiecare anotimp e nevoie de o îngrijire aparte pentru ten. În următoarele luni va trebui să ai grijă de pielea ta și anume ce haine porți și ce produse aplici pentru îngrijire. 

Descoperă 10 cele mai simple reguli de îngrijire a tenului pe timpul rece:

1. Nu fă baie fierbinte mai mult de 10 minute. Temperaturile înalte stimulează dispariția uminidității din pori. Dacă, totuși, nu poți renunța la băile fierbinți, se adaugă în apă câteva picături de ulei de corp.

2. Ai la dispoziție doar 3 minute după ce faci duș, ca să reușești să aplici crema pe corp și față. Imediat după aceste clipe, umiditatea va începe să se evapore de pe suprafața pielii.

3.  Renunță la geluri și aplică pe piele creme. Acestea nu sunt formate pe bază de apă, ci e ulei, ceea ce înseamnă că uminitatea se păstrează mai bine și  nu se usucă pielea.

4. Cele mai bune substanțe pentru hidratare este acidul hialuronic, peptidele, glucozidicele gliceril, niatsiamidul, ulei de alge, ulei de Shea, de nucă de cocos și uleiul de semințe de struguri. Caută aceste substanțe în ingredientele din creme și măști.

5. Dacă pielea este mult prea întinsă, se exfoliază și are zone înroșite, renunță la exfolieri și alege peelingurile cu acid. Acestea îți vor netezi perfect pielea.

6. Nu-ți umezi buzele. Fermenții care nimeresc în salivă din mâncare îți provoacă crăpăturile pe buze.

7. Completează-ți îngrijirea pielii cu un umidificator de aer, care va neutraliza efectele nocive ale bacteriilor asupra pielii.

8. Nu uita să bei multă apă, chiar dacă nu ai sete.

9. Consumă cât mai mult pește, nucșoare, avocado, ulei din măsline. În aceste produse se găsesc acizi grași polinesaturați, benefici pentru piele.

10. Legumele verzi și citrușii sunt campionii în conținutul Vitaminei C, care stimulează producerea colagenului.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: