Data viitoare când fierbi orez, gândește-te de două ori înainte de a arunca apa. Apa de orez este bogată în minerale și vitamine (B1, C, E)  care ajută la catifelarea și tonifierea pielii – un secret pe care gheșele cu o piele impecabilă îl cunosc de secole. Apa de orez are puterea de a regenera și de a hrăni pielea, fiind unul dintre cele mai vechi și eficiente tratamente cosmetice asiatice. 

Ce este apa de orez și cum se prepară?

Apa de orez nu este apa în care se înmoaie orezul, ci apa în care se fierbe orezul. Un alt mare avantaj al apei de orez este ușurința cu care poate fi făcută acasă: ai nevoie doar de orez jasmine (preferabil organic) și de apă purificată sau distilată. Pur și simplu fierbeți orezul în apă și apoi strecurați excesul de apă într-un pahar pe care trebuie să-l păstrați la frigider peste noapte. Odată ce s-a răcit, va fi un ingredient puternic pentru un ten luminos și un păr strălucitor. Puteți păstra lichidul la frigider cel mult 4 zile!

Ten impecabil 

În ceea ce privește îngrijirea tenului, apa poate fi utilizată ca tonic, având un efect ușor astringent. Spălați-vă pe față și apoi folosiți un disc demachiant îmbibat în apă de orez, care va calma pielea și îi va oferi un aspect neted. Orezul conține un complex de vitamine din grupul B, care include inositol, care încetinește procesul de îmbătrânire și îmbunătățește circulația sângelui – ceea ce favorizează reducerea porilor dilatați și conferă luminozitate.

Mai mult, apa de orez are proprietăți de hidratare a pielii, este bogată în antioxidanți și ameliorează petele cauzate de procesul de îmbătrânire(hiperpigmentare). Apa de orez este de ajutor în tratarea și vindecarea acneei . Vei vedea că efectul de roșeață se va diminua treptat. Poate fi folosită și pentru tratarea arsurilor solare, ajutând pielea să se recupereze mai repede. Se aplică dischete înmuiate în apă rece.

Păr strălucitor

Poți folosi apa de orez și pentru a înlocui șamponul obișnuit (apa de orez fermentată este cea mai eficientă, deoarece se apropie de ph-ul natural al scalpului!). Clătirea părului cu apă de orez îi conferă strălucire. Datorită conținutului de inositol (care are un rol important în stimularea creșterii părului), apa de orez are capacitatea de a îmbunătăți elasticitatea părului. Proteinele, vitaminele și mineralele care se găsesc în aceasta  întăresc părul și îi dau un aspect mătăsos!

Calmarea pielii

Propietățile calmante ale apei de orez o fac un remediu eficient împotriva iritațiilor sau a altor afecțiuni ale pielii. În urma unui studiu realizat de Universitatea din Bruxelles, la pacienții cu dermatită atopică  s-a observat o îmbunătățire cu până  la 20% a stării lor, după ce au efectuat băi cu apă de orez de două ori pe zi.

Beneficiile apei de orez pentru sănătate

Consumul apei de orez are multe beneficii pentru sănătate. Conține 8 aminoacizi esențiali, care formează baza pentru regenerarea țesuturilor și mușchilor. Apa de orez furnizează energie datorită conținutului ridicat de carbohidrați. În același timp, datorită calităților ei antioxidante, apa de orez ajută la îmbunătățirea funcțiilor cardiovasculare ale organismului.

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: