Ai călcâiele crăpate? Iată câteva remedii naturale

Health & beauty

Ai călcâiele crăpate? Iată câteva remedii naturale

Pentru multe femei, călcâiele crăpate reprezintă o adevărată problemă. Există câteva sfaturi de îngrijire pe care le poţi aplica dacă vrei călcâie fine. Iată ce îţi propunem!

Primul pas spre o piele frumoasă îl reprezintă exfolierea. Vei îndepărta astfel celulele moarte, pregătind-o pentru o hidratare intensă. Pune-ţi picioarele într-un lighean, în apă calduţă, în care ai adăugat puţină sare grunjoasă, aşteaptă câteva minute să se înmoaie, apoi freacă uşor zona călcâielor cu o piatră ponce sau o pilă abrazivă. De asemenea, poţi folosi un scrub special pentru zona tălpilor, cumpărat din magazine sau pregătit chiar de tine. Încearcă o combinaţie din 2-3 linguri de ulei de măsline şi o ceaşcă de zahăr brun. Masează-ţi picioarele 5-10 minute, dupa ce acestea s-au înmuiat, apoi şterge-le uşor cu un prosop moale.

Sare de mare şi ulei de mentă

Uleiul de mentă este un ingredient benefic pentru piele, acidul salicilic din acesta contribuind la o îndepărtare mai uşoară a celulelor moarte.Prepară un scrub din 2 ceşti de sare de mare, în care presari 20-30 de picături de ulei esenţial de mentă. Opţional, poţi turna şi un pahar mic de lapte. Operaţiunea se repetă de câteva ori pe săptămână, până ce aspectul pielii se îmbunătăţeşte, apoi se aplică pentru menţinere, săptămânal.

Încearcă şi făină de orez

Exfolierea celulelor moarte de la suprafaţa călcâielor permite cremei hidratante să pătrundă mai uşor în piele, de aceea este bine să nu sari peste acestă etapă. Încearcă un gomaj natural cu făină de orez, care se prepară din 2-3 linguriţe de făină, 2-3 linguri de miere şi puţin oţet de mere. Dacă ai călcâiele foarte uscate şi crăpate poţi adăuga şi 1 lingură de ulei de măsline. Înmoaie picioarele în apă caldă, apoi exfoliază delicat cu acest scrub.

Scrub cu zahăr şi ulei de măsline

Se prepară amestecând într-un bol 2-3 linguri de ulei de măsline şi o ceaşcă de zahăr, de preferat zahăr brun. Se masează călcâiele cu acest scrub câteva minute, apoi se clăteşte cu apă călduţă. În locul uleiului de măsline mai poate fi folosit şi uleiul de cocos, care hidratează şi catifelează intens, având totodată un miros delicios.

Hidratează

Dupa folosirea pilei abrazive şi a exfolierii, pielea are nevoie de hidratare. Pentru a preveni apariţia bătăturilor şi a călcâielor crăpate, ideal este să porţi o încălţăminte cât mai comodă, atfel încât pielea să rămână fină. Foloseşte o cremă hidratantă specială sau uleiuri, precum cel de gălbenele, de măsline, de cocos sau de migdale. Masează câteva minute, apoi acoperă picioarele în soşete de bumbac, pe care le poţi purta peste noapte.

Sursa

Distribuie articolul:

Cuvinte cheie:

Natalia Morari: „Am interdicție în UE, la cererea Maiei Sandu”
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 21 aprilie 202021 aprilie 2020 https://ea.md/wp-content/uploads/2020/04/93867866_326704534972019_4880150095633568192_n.jpg 800 520

(Video) „Кун* г*вно” – surpriză neplăcută pentru un șofer din capitală: și-a găsit mașina acoperită peste noapte cu inscripții indecente
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 21 aprilie 202021 aprilie 2020 https://ea.md/wp-content/uploads/2020/04/93867866_326704534972019_4880150095633568192_n.jpg 800 520

Cum să scapi de mătreață rapid cu ingrediente naturale?

EA.md
3 iunie 2025
3 min read

Ce faci când mătreața îți dă mari bătăi de cap? Iată cum poți scăpa de ea cu un ingredient care este la îndemâna oricui. Mătreață este inestetică și poate naște multe complexe. ...

Health & beauty

Ten curat, fără pete sau cearcăne? Încearcă sucul de cartofi!

EA.md
2 iunie 2025
2 min read

Fructele şi legumele nu numai că sunt porţia ta zilnică de sănătate, dar te pot ajuta şi la frumuseţe. Poate nu ştiai, dar sucul de cartofi este un remediu excelent pentru a trata ...

Health & beauty

Femeile ignoră acest semnal al corpului: Căderea părului poate anunța o problemă hormonală

EA.md
20 mai 2025
4 min read

Fiecare persoană se confruntă de-a lungul vieții cu cel puțin un episod de cădere accentuată a părului. De vină pot fi unele evenimente stresante, probleme de sănătate de scurtă du...