Loading posts...

Tagged as: hidratare

7 măști de față pentru zile călduroase, din ingredientele pe care le ai în frigider

7 măști de față pentru zile călduroase, din ingredientele pe care le ai în frigider

Ne plac zilele călduroase, însă acestea pot fi un adevărat coșmar pentru tenul nostru. Acesta poate deveni deshidratat, uleios și pot apărea iritații la nivelul pielii. Chiar da...
Nu poți consuma suficientă apă plată? Încearcă apa de fructe: deliciu hidratant

Nu poți consuma suficientă apă plată? Încearcă apa de fructe: deliciu hidratant

Mulți au obișnuit să numească această apă drept detoxifiantă, alții o numesc limonadă, însă aceasta e o apă obișnuită, vitaminoasă. În realitate, băutura este recomandată pentru ce...
6 alimente și băuturi delicioase bogate în electroliți care împiedică deshidratarea organismului

6 alimente și băuturi delicioase bogate în electroliți care împiedică deshidratarea organismului

Electroliții sunt mineralele din corpul tău, precum sodiu, calciu și potasiu, care pot fi găsite în alimente și băuturi, motiv pentru care trebuie să fii atent la ce consumi. De...
Este apa minerală la fel de sănătoasă ca apa plată? Explicația nutriționistului

Este apa minerală la fel de sănătoasă ca apa plată? Explicația nutriționistului

Probabil te numeri și tu printre persoanele care consumă zilnic apă minerală și care își pun întrebarea dacă aceasta este la fel de hidratantă și sănătoasă ca apa plată. Bineînţ...
Cum să-ți schimbi viața cu o rutină de dimineață bine pusă la punct

Cum să-ți schimbi viața cu o rutină de dimineață bine pusă la punct

"Cine se trezește de dimineață departe ajunge", potrivit unui proverb vechi. Adaptat zilelor noastre, am putea spune că cine se trezește organizat în fiecare dimineață își sporește...
Cum îți pregătești părul și cum îl tratezi după vopsire, ca nuanța să reziste cât mai mult

Cum îți pregătești părul și cum îl tratezi după vopsire, ca nuanța să reziste cât mai mult

Tocmai ți-ai colorat părul în cea mai adorabilă nuanță și tot ce îți dorești acum este să-ți păstrezi culoarea pentru cât mai mult timp. Însă cum să evităm estomparea nuanței de pă...
Beneficii și riscuri ale consumului de apă înainte de culcare

Beneficii și riscuri ale consumului de apă înainte de culcare

Cât de des obișnuiești să iei cu tine un pahar cu apă atunci când mergi la culcare? Dacă o faci destul de des, trebuie să știi că această obișnuință influențează activitatea organi...