Loading posts...
Desert sănătos și delicios – piure de piersici cu budincă de semințe chia

Desert sănătos și delicios – piure de piersici cu budincă de semințe chia

Fie că este micul dejun sau o gustare, acest piure de piersici cu budincă de chia este ideal. Gustos, plin de fructe, sățios și foarte sănătos. Încearcă și tu acest desert și spune...
De ce apare pofta de dulce seara: ce încearcă, de fapt, corpul să îți transmită

De ce apare pofta de dulce seara: ce încearcă, de fapt, corpul să îți transmită

Mulți oameni se confruntă cu aceeași situație: după cină sau spre finalul zilei apare o poftă puternică de dulce, chiar și atunci când nu mai există foame reală. Specialiștii spun ...
Desert din iaurt, cu unt de arahide și fructe

Desert din iaurt, cu unt de arahide și fructe

Vrei să îţi surprinzi prietenele sau colegii de birou cu un desert simplu, dar de efect? Atunci trebuie să prepari şi tu această reţetă simplă şi rapidă de gustări de iaurt şi unt ...
Îndulcitori naturali pentru diabetici: cum să înlocuiești zahărul fără riscuri

Îndulcitori naturali pentru diabetici: cum să înlocuiești zahărul fără riscuri

Persoanele cu diabet trebuie să fie atente la consumul de zahăr, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțe la gustul dulce. Există numeroase alternative naturale, care oferă dulce...
Poftă de ciocolată? Cu aceste alimente sănătoase şi delicioase o poţi înlocui fără regrete!

Poftă de ciocolată? Cu aceste alimente sănătoase şi delicioase o poţi înlocui fără regrete!

Indiferent că vrei să reduci consumul de ciocolată ori s-o înlocuieşte cu alimente mai sănătoase, îţi arătăm care sunt cele mai bune alegeri. Există o mulțime de motive pentru a...