Loading posts...

Tagged as: dietă

Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi banane în fiecare zi

Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi banane în fiecare zi

Gustul dulce și cremos transformă bananele într-o opțiune pe placul adulților și copiilor când vine vorba despre fructe. Află cum reacționează organismul tău când mănânci banane în...
Ce să mănânci când ești în vacanță? Iată pentru ce să optezi la micul dejun, prânz și cină

Ce să mănânci când ești în vacanță? Iată pentru ce să optezi la micul dejun, prânz și cină

Vacanța este perioada în care ți le permiți pe toate! Te relaxezi din plin și mănânci exact ceea ce dorești fără ca să lași loc de vinovăție. Dar hai să vedem ce să mănânci așa ca ...
Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Nutriționiștii ne recomandă în acest an dieta antiinflamatoare. Iată care sunt beneficiile ei asupra organismului. În luna ianuarie avem impresia că trăim înconjurați numai de p...
Crochete de conopidă cu brânză. Un aperitiv delicios, perfect dacă ești la dietă

Crochete de conopidă cu brânză. Un aperitiv delicios, perfect dacă ești la dietă

O rețetă delicioasă, foarte lejeră și simplu de făcut, de care se vor bucura îndeosebi cei care țin dieta. Gătește cu plăcere și savurează cu poftă! Ingrediente: conopida –...
Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Cu toții știm cât de periculos este consumul excesiv de zahăr, dar și cât de mult ne afectează silueta. Cele mai multe dintre noi ne confruntăm zilnic cu dependența de zahăr și nu ...
Ți-e foame nonstop? Încearcă aceste gustări care chiar țin de foame

Ți-e foame nonstop? Încearcă aceste gustări care chiar țin de foame

E greu la dietă – mereu ți-e poftă de câte ceva și-ți vine să te urci pe pereți, pentru că ai tăiat porțiile la jumătate și simți că o să-ți fie foame pe viață. Nu și dacă faci ale...
De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

Consumul de grăsimi în cantități mai mari, decât hidrați de carbon, este cheia reală spre succesul în slăbire, susține noul star în lumea dietologiei Grant Peterson, autorul bestse...