Loading posts...

Tagged as: dietă

De ce nu reușești să slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Află cauzele ascunse ale plafonării în greutate

De ce nu reușești să slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Află cauzele ascunse ale plafonării în greutate

Mulți dintre noi am trecut prin frustrarea de a nu vedea rezultatele dorite la cântar, chiar dacă am redus semnificativ porțiile de mâncare. Stagnarea în greutate poate fi cauzată ...
Corpul tău nu minte: Ce se întâmplă atunci când mănânci prea puțin

Corpul tău nu minte: Ce se întâmplă atunci când mănânci prea puțin

Dieta strictă sau reducerea drastică a caloriilor poate părea o soluție rapidă pentru slăbire, însă corpul tău simte imediat efectele. Când mănânci prea puțin, organismul începe să...
Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dietele scăzute în carbohidraţi sunt populare de mult timp, însă în ultima vreme s-a tot discutat despre ele, iar specialiștii ne spun mai multe lucruri despre acestă metodă de slă...
Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Tărâțele de grâu – alimentul ieftin care te ajută să slăbești, previne cancerul și combate constipația

Tărâțele de grâu – alimentul ieftin care te ajută să slăbești, previne cancerul și combate constipația

Tărâțele de grâu nu trebuie folosite atât ca aliment, ci mai degrabă ca medicament. Acestea rezultă din măcinarea grâului și ele sunt de fapt coaja bobului de grâu. Sunt la îndemân...
Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Cei care slăbesc, trebuie să aibă mereu la îndemână această listă. Sau poate chiar să o memorizeze! 1.Produse slabe în calorii: roșii, castraveți, ciuperci, pește slab, citrice;...