Actul sexual e un proces complicat, care nu înseamnă doar penetrare și câteva poziții. Sexologii au descoperit că are opt etape, iată-le.

Este important să știm care sunt aceste etape tocmai pentru a avea o relație și o viață sexuală sănătoasă.

E indicat să le parcurgem sau să le întrerupem, așa cum dorim și este în regulă pentru noi, fără să apară ulterior vinovăția.

De menționat că preludiul le include pe primele patru, iar graba în general este un inamic al sexualității.

Treceți prin fiecare etapă lent și fiți atenți la voi, la temerile, piedicile pe care le aveți, tocmai pentru a vă pune întrebări, a găsi soluții și a comunica deschis cu partenerul.

Etapele actului sexual

Interesul pentru sexualitate

Atracția pe care o simțim față de partener

Excitarea fizică

Excitarea puternică

Orgasmul

Faza de destindere

Perioada refractară când cheful a dispărut

Integrarea psihică a experienței sexuale

Sursa

Distribuie articolul: