Loading posts...

Tagged as: sfaturi

Sindromul impostorului sau acele gânduri care ne afectează percepția sinelui

Sindromul impostorului sau acele gânduri care ne afectează percepția sinelui

Orice ai face există o voce în minte care îți spune că ceea ce faci nu e demn de atenție și apreciere? S-ar putea să suferi de sindromul impostorului, dar hai să o luăm pe rând. Al...
S-a schimbat ora! Cinci sfaturi pentru a ne adapta mai bine

S-a schimbat ora! Cinci sfaturi pentru a ne adapta mai bine

Moldova a trecut la ora de iarnă în noaptea de 30 spre 31 octombrie. Ceasurile s-au dat înapoi, așa încât ora 4:00 a devenit ora 3:00, iar ziua de duminică are, practic, 25 de ore....
Cum îți îngrijești părul în sezonul rece pentru a-l păstra sănătos și strălucitor

Cum îți îngrijești părul în sezonul rece pentru a-l păstra sănătos și strălucitor

Când vine vorba de îngrijirea părului trebuie să știi că ritualul tău de îngrijire ar trebui să fie altul în sezonul rece. Temperaturile scăzute, vântul, ploile, precum și folosire...
Visezi la o relație ca cele din filmele romantice? 7 obiceiuri care te vor ajuta să ai un cuplu cu adevărat fericit

Visezi la o relație ca cele din filmele romantice? 7 obiceiuri care te vor ajuta să ai un cuplu cu adevărat fericit

Nimeni nu a spus că oamenii din relațiile cu adevărat fericite nu au probleme. Ba da. Au și ei. Și ei se ceartă, și ei se contrazic, și ei se supără. Ce fac, însă, diferit? Se aleg...
Sfatul neurologului: Cum poți scăpa de anxietate în doar câteva minute!

Sfatul neurologului: Cum poți scăpa de anxietate în doar câteva minute!

Nu suntem mereu dispuși să ascultăm cu atenție când purtăm o discuție. Din grabă, din neatenție, din lipsa de empatie sau dintr-o gestionare greșită a timpului disponibil, nu reuși...
Ludmila Adamciuc a oferit câteva sfaturi care vor ajuta tinerele familii să crească un copil cu nevoi speciale: „Râzi alături de el în fiecare zi”

Ludmila Adamciuc a oferit câteva sfaturi care vor ajuta tinerele familii să crească un copil cu nevoi speciale: „Râzi alături de el în fiecare zi”

Luna Octombrie este dedicată persoanelor „speciale”, fiindcă este luna conștientizării și acceptării Sindromului Down. Bloggerița și mămica unui copil soare, Ludmila Adamciuc, în a...