Loading posts...
Sport! Rutina picioarelor pentru a câștiga putere

Sport! Rutina picioarelor pentru a câștiga putere

Explozivitatea și forța este ceva pe care alergătorii trebuie să-l lucreze prin exerciții specifice. De data aceasta vă arătăm o rutină a picioarelor pentru a câștiga putere. Una d...