Sport! Rutina picioarelor pentru a câștiga putere
ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 https://ea.md/wp-content/uploads/2022/12/Ejercicios-potencia-piernas-1080x720.jpg 800 533Explozivitatea și forța este ceva pe care alergătorii trebuie să-l lucreze prin exerciții specifice, fie că le faci la sala de sport în Chișinău, fie că de acasă. De data aceasta v...