Loading posts...
Ești iritată, mănânci mai mult sau nu ai apetit sexual? Problema poate fi în tulburările de somn

Ești iritată, mănânci mai mult sau nu ai apetit sexual? Problema poate fi în tulburările de somn

Dacă dormi puțin noaptea, riști să te confrunți cu mari probleme ziua. Insomniile pot duce la diverse tulburări hormonale, astfel afectându-ți enorm calitatea vieții. Care sunt efe...
Nu bea alcool înainte de culcare. Ce alte lucruri să nu faci înainte să te culci

Nu bea alcool înainte de culcare. Ce alte lucruri să nu faci înainte să te culci

Probabil și tu îți dorești să ai un somn odihnitor, însă toți ne lovim de aceeași problemă. Reușești să te culci mai devreme, dormi cele opt ore recomandate însă te trezești poate ...
Spune-ne ce zodie ești, iar noi îți zicem de câte ore de somn ai nevoie!

Spune-ne ce zodie ești, iar noi îți zicem de câte ore de somn ai nevoie!

Necesarul de ore de somn nu se stabilește doar în funcție de vârstă, ci și după semnul zodiacal în care te-ai născut. Unii nativi ar dormi o zi întreagă, în timp ce alții se simt f...