Loading posts...
Metode de calmare, la îndemâna oricui. Respirația, meditația și o baie caldă – în top!

Metode de calmare, la îndemâna oricui. Respirația, meditația și o baie caldă – în top!

Traversăm o perioada provocătoare și chiar tulbure pentru mulți dintre noi. În fiecare zi avem provocări din ce în ce mai mari: cum să găsim echilibrul între business sau job și fa...
Ai dureri de cap, dificutăți de concentrare și tulburări digestive? Poți suferi de sindromul epuizării, Burnout

Ai dureri de cap, dificutăți de concentrare și tulburări digestive? Poți suferi de sindromul epuizării, Burnout

Olga este o tânără de la noi ce ocupă postul de asistentă într-o companie internațională. La un moment dat nu mai putea să se trezească din pat, nu mai era productivă și nu mai ave...