Loading posts...
Părul uscat sau ochii umflați – doar câteva semne că ai lipsă de vitamine și minerale în organism

Părul uscat sau ochii umflați – doar câteva semne că ai lipsă de vitamine și minerale în organism

Carenţa de vitamine şi minerale este des întâlnită în sezonul rece, când organismul este mai predispus la viroze. În timpul iernii suntem privați de verdeţuri, legume şi fructe pro...
Câte și când e corect să mâncăm anumite fructe

Câte și când e corect să mâncăm anumite fructe

Fructele sunt resurse importante de minerale şi antioxidanţi, de vitamine și energizante, care ajută la hrănirea şi protecţia celulelor şi, implicit, a întregului orgasnim. Trebuie...