Loading posts...
Nutriționista Mihaela Bilic: „Produsele expirate nu sunt obligatoriu și stricate. Brânza cu cât e mai „împuțită”, cu atât e mai interesantă”

Nutriționista Mihaela Bilic: „Produsele expirate nu sunt obligatoriu și stricate. Brânza cu cât e mai „împuțită”, cu atât e mai interesantă”

 În una dintre cele mai recente postări, specialista în nutriție din România, Mihaela Bilic, a vorbit despre termenul de valabilitate al alimentelor și risipa alimentară. Aceasta s...
Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Mâncăm de trei ori pe zi, de multe ori mâncare sănătoasă. Avem și două gustări, probabil fructe sau ceva de ronțăit. Chiar dacă ni se pare că ne ținem de un plan alimentar, rezulta...
Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Deși multe persoane preferă să consume cafeaua ca atare, părerile sunt împărțite. Se pare că laptele adăugat în cafea poate avea beneficii neașteptate și, de asemenea, poate diminu...
Alimentul care absoarbe grăsimea ca „un burete”, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Alimentul care absoarbe grăsimea ca „un burete”, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Cu toții ne gândim la un moment dat că trebuie să avem grijă la ce mâncăm și că e timpul să ne alimentăm sănătos. Însă persoanele care și-ar dori să scape de câteva kilograme în pl...
Ce se ascunde în spatele poftei excesive de dulce sau sărat? Nutriționistul Mihaela Bilic explică

Ce se ascunde în spatele poftei excesive de dulce sau sărat? Nutriționistul Mihaela Bilic explică

Te-ai ciocnit vreodată cu pofta excesivă de dulce sau sărat? Oricât nu ai fi mâncat organismul tot parcă mai cerea? Să știi că acest fapt nu este unul întâmplător, cel mai probabil...
„Folosiți-le cu încredere”. Mihaela Bilic, despre cele mai sănătoase și eficiente ingrediente pentru digestie și imunitate

„Folosiți-le cu încredere”. Mihaela Bilic, despre cele mai sănătoase și eficiente ingrediente pentru digestie și imunitate

Mihaela Bilic o spune clar! Cunoscuta nutriționistă este adepta asimilării de vitamine prin alimentație. Iar acest lucru este posibil chiar și din instinct, potrivit medicului. ...