Loading posts...
Interviu. Daniela Alban: Foamea emoțională nu are legătură cu senzația de foame fizică pe care o simțim în corp

Interviu. Daniela Alban: Foamea emoțională nu are legătură cu senzația de foame fizică pe care o simțim în corp

Daniela Alban este nutriționist dietetician acreditat, iar misiunea mea este să ajut cât mai multe persoane să slăbească fără diete și restricții. În interviul de astăzi discutăm d...
Două tehnici de luptă cu mâncatul emoțional, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

Două tehnici de luptă cu mâncatul emoțional, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

Mâncăm pentru că ne este foame sau pentru că avem pofte? Deseori anume alimentația incorectă se face vinovată de adăugarea în kilograme și dar și de multe probleme de sănătate pe c...