Loading posts...
De ce nu scapi de burtică după naștere? Poate fi diastaza abdominală. Antrenoarea FitMami îți arată cum să o verifici (Video)

De ce nu scapi de burtică după naștere? Poate fi diastaza abdominală. Antrenoarea FitMami îți arată cum să o verifici (Video)

Surorile FitMami, Irina și Miha Galbura, au devenit recent mămici, la o distanță scurtă una de alta. Deși antrenoarele au ajutat multe femei și înainte, acest lucru le motivează și...
Top 3 exerciții pentru picioare tonifiate. Recomandate și graviduțelor (Video)

Top 3 exerciții pentru picioare tonifiate. Recomandate și graviduțelor (Video)

Fetele de la FitMami nu ne lasă să lenevim. Un corp antrenat înseamnă un corp sănătos. Antrenoarea Miha Galbura ne demonstrează trei exerciții necesare pentru picioare tonifiate, p...