Loading posts...

Tagged as: energie

Fă o pauză de la cafea! Rețeta pentru un energizant natural din sfeclă

Fă o pauză de la cafea! Rețeta pentru un energizant natural din sfeclă

Te-ai gândit vreodată cum ar fi viața ta dacă renunți la cafea, ai avea insuficiență de energie și nu ai mai fi atât de eficientă? Ei bine, iată că nu! Sucul din sfeclă roșie are p...
Activitățile care îți „fură” energia. Află care sunt ele și evită-le pe cât de mult posibil

Activitățile care îți „fură” energia. Află care sunt ele și evită-le pe cât de mult posibil

Energia este combustibilul care ne face productivi, știm cât de importantă este aceasta pentru reușita noastră zilnică. Cu toate acestea, uneori, fără ca să ne dăm seama irosim ene...
5 trucuri ca să te revigorezi și să-ți creezi o stare plină de energie pozitivă de dimineață

5 trucuri ca să te revigorezi și să-ți creezi o stare plină de energie pozitivă de dimineață

Nu doar cafeaua are proprietatea de a te trezi dimineața. Există câteva trucuri care te vor ajuta să te revigorezi și să te simți plină de energie. Dacă te-ai trezit fără pic de e...
Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”

Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”

Butonarea telefonului câteva minute înainte de culcare poate părea o modalitate foarte bună de a vă relaxa după o zi stresantă. Dar s-ar putea să vă daţi seama că somnul dispare od...
5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

Dimineața poate să fie o corvoadă sau din contră, o adevărată plăcere pentru tine. Ceaiul servit când răsare soarele reprezintă un adevărat beneficiu pentru organismul tău. Est...
Alimentele care ne „încarcă bateriile”. Medicul nutriționist ne spune ce să mâncăm pentru a ne umple de energie

Alimentele care ne „încarcă bateriile”. Medicul nutriționist ne spune ce să mâncăm pentru a ne umple de energie

Cu toții ne trezim într-un moment în care simțim că nu mai avem energie, chiar dacă dormim suficient sau bem câte cinci cafele pe zi.  Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu vine...