Loading posts...

Tagged as: echilibru corp si suflet

Minte vs corp. Credem că stresul se produce doar în creier, dar de fapt, și corpul are de suferit

Minte vs corp. Credem că stresul se produce doar în creier, dar de fapt, și corpul are de suferit

Să simți că îți va exploda capul, că ai un nod în gât sau fluturi în stomac sunt senzații reale. Nu sunt produsul imaginației și nici fraze prestabilite. Aceste senzații sunt decla...
3 pași necesari pentru a ajunge să-ți asculți și să te simți bine în corpul și viața ta. Recomandările Aureliei Balan

3 pași necesari pentru a ajunge să-ți asculți și să te simți bine în corpul și viața ta. Recomandările Aureliei Balan

Auzim destul de des că cheia spre echilibru este să-ți înțelegi corpul. Dar oare câți dintre noi știu cum și reușesc să o facă? Psihologa Aurelia Balan ne îndeamnă să ne concentrăm...