Loading posts...

Tagged as: dureri de spate

Probleme cu spatele în timpul sarcinii – de ce apar și cum le tratăm?

Probleme cu spatele în timpul sarcinii – de ce apar și cum le tratăm?

În perioada sarcinii, durerile de spate și disconfortul nu sunt ieșite din comun. Peste 50% dintre viitoarele mămici se confruntă cu o formă sau alta de durere de spate, mai ales p...
Schimbările ce se produc în corpul tău în perioada ciclului menstrual

Schimbările ce se produc în corpul tău în perioada ciclului menstrual

Atunci când știi în ce mod ciclul menstrual îți afectează corpul și sentimentele, poți face față mult mai ușor simptomelor pe care le experimentăm în fiecare lună. Te-ai întreba...
Ai dureri de spate? Vezi cele mai bune poziţii în care să dormi!

Ai dureri de spate? Vezi cele mai bune poziţii în care să dormi!

Când ai dureri de spate, e dificil să găseşti cea mai bună poziţie de somn. Experţii îţi dezvăluie cele mai bune poziții în funcţie de localizarea durerii tale de spate.   ...
Adăugarea laptelui în cafea, este unul dintre lucrurile zilnice care îți distrug coloana vertebrală 

Adăugarea laptelui în cafea, este unul dintre lucrurile zilnice care îți distrug coloana vertebrală 

A avea o postură corectă poate reduce oboseala, îți poate îmbunătăți starea de spirit și chiar poate ajuta persoanele care suferă de depresie. Dar, unele lucruri mici pe care le fa...
Ai dureri de spate? Iată în ce poziție să dormi pentru a rezolva această problemă

Ai dureri de spate? Iată în ce poziție să dormi pentru a rezolva această problemă

Durerea de spate este o problemă de sănătate extrem de importantă, de aceea trebuie să atragem o atenție mare acestui aspect. Durerile pot apărea din mai multe cauze, iar printre a...
Cum eviți durerile spatelui și a gâtului înțepenit când lucrezi de acasă

Cum eviți durerile spatelui și a gâtului înțepenit când lucrezi de acasă

Dacă eşti nevoit să lucrezi de acasă, ca urmare a măsurilor impuse de autorităţi în scopul prevenirii răspândirii noului coronavirus, cu siguranţă te-ai confruntat până acum cu sup...
Ai dureri de spate după o zi de stat la birou? Sfaturi pentru o postură corectă la masa de lucru

Ai dureri de spate după o zi de stat la birou? Sfaturi pentru o postură corectă la masa de lucru

Știm cât de rău ai putea să te simți după o zi în care stai mai mult pe scaun, și nu prea ai ocazia să faci mișcare. Adevărul este că durerile de spate și problemele la coloană apa...