Loading posts...
Hy No Rock de la antrenori de fitness: De la „da buca ta îi naturală?” la „eu știu singur ce să fac” (Video)

Hy No Rock de la antrenori de fitness: De la „da buca ta îi naturală?” la „eu știu singur ce să fac” (Video)

De la „da buca ta îi naturală?” la „eu știu singur ce să fac”, instructorii de fitness au auzit multe expresii tipice pentru sălile de fitness. Descoperă-le mai jos. Ce le pla...
Dietă fulger: lasă kilogramele în anul trecut!

Dietă fulger: lasă kilogramele în anul trecut!

Să începem cu niște sfaturi generale care sunt mai ușor de urmat: Redu cantitatea de zahăr și sare sau exclude-le complet pe perioada dietei Bea zilnic cel puțin 2 litri de apă...
Pentru cei cu kilograme în plus! De ce ar trebui să gătești cu ulei de cocos

Pentru cei cu kilograme în plus! De ce ar trebui să gătești cu ulei de cocos

Uleiul de cocos poate fi utiilizat în toate rețetele tale favorite. Aceta are proprietatea de a crește nivelul arderilor din organism și totodată de a stimula metabolismul. Totodat...