Loading posts...
Vrei să renunți la zahăr? Iată 6 pași ajutători

Vrei să renunți la zahăr? Iată 6 pași ajutători

Zahărul este ingredientul pe care îl iubim, deși este poate cel mai dăunător pentru sănătatea noastră. Cantitatea maximă recomandată pentru femei este de 6 linguri pe zi, însă stat...
Care este cantitatea de cafea pe care trebuie să o bem zilnic? Află beneficiile, dar și riscul

Care este cantitatea de cafea pe care trebuie să o bem zilnic? Află beneficiile, dar și riscul

Ne însoțește peste tot și este doza noastră de energie zilnică. Nu refuzăm niciodată o ceașcă de cafea alături de un prieten și ne bucuram de gustul unic pe care ni-l oferă. Multe ...