Este cunoscut că sucurile naturale, atât din fructe cât și cele din legume vă pot ameliora starea de sănătate și reduce riscul apariției mai multor boli. Acestea furnizează celulelor și țesuturilor organismului toate elementele nutritive și enzimele de care au nevoie.

Priviți mai jos o listă cu sucuri bio, ingredientele de care aveți nevoie pentru preparare și beneficiile.

Sucuri pentru mai multă energie și mai multă frumusețe.
Dacă dorești un sistem digestiv sănătos, metabolism accelerat, piele radiantă, o minte limpede atunci încearcă:

Suc 1: ananas, țelină, spanac, pătrunjel, pere, spirulină (o găsești sub formă de praf în farmacii sau magazine specializate)

Suc 2: portocale, ananas, mere, cătină

Suc 3: măr, portocale, kiwi, spanac, chlorella (o găsești sub formă de praf în farmacii sau magazine specializate)

Suc 4: kiwi, pere, ananas, aronie

Sucuri care ajută pierderii în greutate. Rezultatul este o detoxifiere completă a organismului.

Suc 1: pară, lămâie, varză roșie

Suc 2: măr, portocală, rodie, lămâie

Suc 3: sfeclă, morcov, țelină apio, ghimbir, ardei gras, lămâie, spanac

Suc 4: morcov, țelină apio, castravete, pătrunjel, spanac, ardei gras, ghimbir, piper cayenne, roșii

Suc 5: măr, ghimbir, grapefruit, dovleac, scorțișoară

Sucuri care te vor face să te simți mai ușor, mai liber, mai curat:

Suc 1: nuci caju, apă filtrată, banană, scorțișoară,vanilie

Suc 2: sfeclă,morcov,măr,lămâie,ghimbir

Suc 3: pară, spanac, pătrunjel, ghimbir, castravete, măr, țelină apio

Suc 4: kiwi, măr, lămâie, ananas, portocale

Suc 5: grapefruit, morcov, portocală, mentă

Sucuri pentru o detoxifiere profundă și o imunitate de fier. Curăță în profunzime organismul, accelerează metabolismul, intensifică arderile de grăsimi și aprovizionează organismul cu superalimente nutritive pentru o maximă funcționare a tuturor organelor interne, dar și îmbunătățește aspectul pielii, unghiilor și părului.

Suc 1: măr, spanac, chlorella

Suc 2: morcov, măr, sfeclă, lămâie

Suc 3: ananas, avocado, spanac, țelină apio

Suc 4: morcov, portocală, ghimbir, turmeric

Suc 5: pere, țelină apio, pătrunjel, broccoli, kiwi

                                                                                   Autor: Anastasia Florea, stagiară

Distribuie articolul: