Nu, nu vorbesc despre furatul mâncării din farfuria unui prieten. Vorbesc în acest editorial despre adevărata conectare cu actul hrănirii, dar și despre lipsa de tact a acelora care știu ei mai bine decât tine (atenție, fără vreun pic de educație în această direcție!) ce și când trebuie TU să mănânci.

Aceasta este o meteahnă comună, a noastră, a românilor de pretutindeni. Adorăm bârfa, adorăm să știm mai bine decât alții cum să se îmbrace, cum să se comporte, cum să-și crească copiii și chiar cum să mânânce!

Mulți ani la rând, când mi se tot băga cineva, bine intenționat, în farfurie îmi provoacă dezechilibre alimentare. Or, actul hrănirii este atât de intim, atât de personal și atât de unic încât acolo nu e loc decât de tine și farfuria ta. Ai de mâncat când simți, cum simți și ce simți.

Foamea este un mecanism binecuvântat, dar noi ce facem cu ea? Ne lăsăm manipulați de vecini, rude, prieteni când este vorba de ce avem de pus în farfurie. Și tot acest calvar s-a repetat în viața mea până nu am pus piciorul în prag. Acuma când cineva susține că știe mai bine decât mine că nu e bine să fiu vegană, că combinațiile sănătoase sunt neapărat sănătoase, că fructele cică ar îmbolnăvi ficatul și altele dintr-astea, rămân rece. Nu mai investesc emoții în a demonstra nimic nimănui. Acum eu ascult de mine și de corpul meu. Foamea mea știe întotdeauna mai bine decât oricine altcineva.

Vrei să obții echilibrul alimentat mult așteptat? Nu te mai lăsa influențat de atâtea curente alimentare, regimuri fără număr, hype și întregi industrii care trebuie să-și vândă produsele! Tu conectează-te cu spiritul și corpul tău, învață să te hrănești pentru energie, pentru stare de bine și ca să-ți potolești foamea. De restul ce-ar fi să-ți fie INDIFERENT?

Distribuie articolul: