Într-o relație de lungă durată, cuplurile se confruntă cu diverse fluctuații, iar responsabilitățile zilnice pot estompa scânteia inițială dintre parteneri. Dacă constați că cel de lângă tine devine doar un prieten sau coleg de cameră, este posibil să dispară atracția sexuală. Acest fenomen nu este neobișnuit în relațiile de durată, conform terapeutului sexual Nazanin Moali din Los Angeles. Atracția inițială necesită efort pentru a fi menținută, contrar ideii greșite că va persista fără niciun efort.

Nu-i mai pasă de felul în care arată

La începutul relației, toată lumea vrea să facă o impresie frumoasă și depune efort să arate bine în fața celuilalt. Însă, pe măsură ce timpul trece și responsabilitățile noastre se înmulțesc, parcă nu mai găsim timp și chef pentru asemenea „nimicuri”.

“Nu este egoism, ci doar grijă pentru propria persoană și, implicit, pentru cea de lângă noi. Ne-o datorăm nouă să avem grijă de noi, dar și celui cu care ne împărțim viața. Trebuie să nu fim delăsători și să acordăm atenție felului în care mâncăm, facem sport, ne odihnim și ne îmbrăcăm”, e de părere Kathy Hardie-Williams, terapeut de cuplu din Portland, Oregon.

Nu vă mai comportați ca un cuplu

Din moment ce urcăm în ierarhie în profesia noastră și apar și copiii pe lume, ziua parcă nu ne mai ajunge ca să bifăm tot ceea ce ne-am propus în fiecare zi. În asemenea circumstanțe, romantismul rămâne pe un loc inferior sau dispare cu totul din viața noastră.

Lasă, pentru o secundă, listele zilnice cu responsabilități, pune-ți o rochiță drăguță, dă-ți cu ruj și sărută-ți partenerul din senin. Fă-i invitația la o cină romantică și pretinde același lucru și de la el, atunci când îi permite programul.

Mai mult, stabiliți împreună un program săptămânal de ieșire în oraș, doar voi doi, fără copii, fără să vă rămână gândul la treburile casnice sau la cele profesionale. Un mic efort în acest sens poate da rezultate neașteptat de bune.

Nu-i poți ierta greșelile din trecut

Dacă au existat între voi doi conflicte despre bani, infidelitate, intimitate sexuală, decizii legate de copii sau treburi casnice și n-ați făcut decât să le dați uitării, fără să le soluționați, disensiunile și chiar disprețul pentru celălalt nu dispar niciodată.

„Asemenea neînțelegeri te distanțează de partener și chiar te fac să-l urăști, lucru care diminuează considerabil atracția pentru el, evident”, spune Samantha Rodman, psiholog din North Bethesda, Maryland. E esențial să păstrați comunicarea între voi doi și să demonstrați adesea empatie pentru cel de lângă voi. Fără un dialog fructuos și înțelegere reciprocă, nu poate exista acea intenție de a te apropia fizic de partener.

Te plictisește partenerul

În relațiile pe termen lung, cruciale sunt stabilitatea și siguranța pe care le simți în cuplu. Însă cum rămâne cu spontaneitatea și gesturile romantice apărute din senin? Pe măsură ce trec ani, nu numai că noi ne schimbăm și devenim mai maturi, mai serioși, ci și relația noastră amoroasă se schimbă. Totuşi e de preferat să nu devină atât de previzibilă, încât să ne plinctisim groaznic alături de jumătatea noastră, nu?

Nu există compatibilitate între voi

Cum spuneam, fiecare dintre noi se schimbă pe parcurs, însă este crucial ca cei doi parteneri să meargă în aceeași direcție în viață, nu pe căi diferite și să nu se mai intersecteze nicicând. Nu spune nimeni că nu poți forma un cuplu cu cineva diferit de tine; poate chiar asta te-a atras la bun început la partenerul tău – că este altfel decât tine și că nu te plictisești niciodată cu el.

Însă atunci când diferențele dintre voi sunt foarte mari, nu prea mai există nimic ce poată fi făcut pentru a salva mariajul vostru sau relația sentimentală. Și-n acel moment critic din idila voastră, cui îi mai pasă, zău, de atracția sexuală?

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: