Există mai multe metode de slăbire fără efort și daune pentru sănătate. Una dintre ele este baia din plante. Iată cum se prepară:

1. Umple cada cu apă la temperatura de 36-38 de grade. Asta presupune o cadă cu apă unde sa poți sta de la 15-20 de minute, până la câteva ore.
2. Ingredientele de care vei avea nevoie sunt: romaniță, urzică, bidens și rostopască.
Dacă bei ceaiuri din aceste plante, vor fi suficiente câte o frunză din fiecare plantă. Iar dacă vrei să faci baie din aceste plante, se ia câte 2-3 frunze de plante. Pe lângă asta, vei avea nevoie și de oregano, coacăze negre, mesteacăn, trifoi, mentă, zmeură, coada-calului, ovăz, ramuri de brad, pin, mierea-ursului.
3. Din toate aceste plante se prepară o infuzie: așează toate plantele într-un vas, adaugă apă fierbinte, lasă încă puțin vasul la foc, până clocotește lichidul apoi se scade puțin focul până la 10-15 minute. Acum coate recipientul de la foc și lasă să se infuzeze 40-50 de minute, după care se strecoară.
4. Infuzia obținută se toarnă în apa din cadă.

Cum are loc efectul de slăbire?
Infuzia din plante reglează schimbul de substanțe în organism, elimină toxinele prin porii pielii și o lasă curată. Pe lângă asta, infuzia exfoliază pielea moartă, care oferă un aspect lipsit de viață pielii. După câteva proceduri vei observa cum scapi de excesul de grăsime corporală. Astfel vei slăbi cu adevărat fără mari eforturi.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: