Primele 1000 de zile de viață, începând de la concepție și până la vârsta de aproximativ doi ani, reprezintă o perioadă critică pentru dezvoltarea creierului și pentru formarea atașamentului matern. Studiile din domeniul neuroștiințelor și psihologiei dezvoltării arată că în această fereastră temporală se conturează legături profunde care influențează sănătatea emoțională și socială pe termen lung.

Cercetările publicate în Development and Psychopathology evidențiază faptul că interacțiunile constante și sensibile între mamă și copil contribuie la dezvoltarea circuitelor neuronale responsabile de reglarea emoțiilor și capacitatea de a face față stresului. Oxitocina, cunoscută ca hormonul atașamentului, este eliberată în cantități crescute în timpul contactului fizic și al îngrijirii, întărind legătura emoțională și reducând răspunsurile stresante atât la mamă, cât și la copil.

Un studiu longitudinal realizat de University of Minnesota a demonstrat că bebelușii care au beneficiat de o îngrijire sensibilă în primele 1000 de zile dezvoltă o reziliență mai mare în fața situațiilor dificile în copilărie și adolescență. Aceștia au un risc scăzut de probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, și manifestă abilități sociale mai dezvoltate.

Importanța acestor zile timpurii este confirmată și de cercetările în epigenetică. Studiile arată că experiențele timpurii pot modifica expresia genelor legate de răspunsul la stres și reglarea emoțiilor, influențând astfel modul în care copilul va reacționa în fața provocărilor vieții. Lipsa unei legături afective puternice în această perioadă poate genera modificări care cresc vulnerabilitatea la tulburări psihologice ulterioare.

Pe de altă parte, o legătură maternă puternică oferă copilului un „model intern” pentru relațiile viitoare, formând baza încrederii și siguranței emoționale. Psihologii de la Yale University subliniază că acest model intern determină în mare măsură capacitatea individului de a stabili și menține relații sănătoase pe tot parcursul vieții.

Astfel, primele 1000 de zile sunt o perioadă unică, în care implicarea activă și sensibilă a mamei în viața copilului poate avea efecte profunde și durabile asupra dezvoltării acestuia. Această perioadă nu este doar despre supraviețuire, ci despre construirea unei fundații solide pentru sănătatea emoțională, mintală și socială.

Distribuie articolul: