În sezonul cald, crema cu protecție solară devine unul dintre cele mai importante produse pentru îngrijirea pielii. Totuși, mulți oameni încă se întreabă ce înseamnă cifrele de pe ambalaj – SPF 30, SPF 50 – și cât de des trebuie reaplicat produsul pentru o protecție eficientă.

Ce înseamnă SPF?

SPF (Sun Protection Factor – factor de protecție solară) indică nivelul de protecție oferit împotriva razelor ultraviolete de tip B (UVB), principalele responsabile de arsurile solare.

Un SPF 30 filtrează aproximativ 97% dintre razele UVB, în timp ce un SPF 50 oferă o protecție de aproximativ 98%. Diferența pare mică, însă poate fi importantă pentru persoanele cu piele sensibilă, deschisă la culoare sau pentru expuneri îndelungate la soare.

SPF mai mare nu înseamnă protecție nelimitată

Chiar și cea mai ridicată protecție solară nu blochează complet razele ultraviolete. Crema trebuie aplicată corect și reaplicată periodic pentru a menține efectul.

Specialiștii recomandă aplicarea cremei cu protecție solară cu aproximativ 15–30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicarea acesteia la fiecare două ore.

De asemenea, crema trebuie aplicată din nou după:

  • înot;
  • transpirație abundentă;
  • ștergerea pielii cu prosopul.

Câtă cremă trebuie folosită?

O greșeală frecventă este aplicarea unei cantități prea mici de produs. Pentru protecția întregului corp este necesară o cantitate suficientă de cremă, iar pentru față și gât se recomandă aproximativ echivalentul a două degete de cremă.

Cine are nevoie de protecție solară?

Crema cu SPF este recomandată tuturor, nu doar persoanelor care merg la plajă. Razele UV pot afecta pielea și în timpul plimbărilor obișnuite, al activităților în aer liber sau chiar în zilele înnorate.

Protecția solară zilnică ajută la prevenirea arsurilor, îmbătrânirii premature a pielii și reduce riscurile asociate expunerii excesive la soare.

Alegerea între SPF 30 și SPF 50 depinde de tipul pielii, durata expunerii și condițiile de mediu, însă cel mai important rămâne modul corect de aplicare și reaplicare a produsului.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: