Sezonul rece aduce dilema părinților: cum să îmbrace corect copiii pentru a-i proteja de frig, fără să îi supraîncălzească. Medicii avertizează că hainele necorespunzătoare pot slăbi imunitatea și favoriza apariția bolilor frecvente iarna.

 

Medicul pediatru Olesea Jalbă subliniază că părinții trebuie să fie vigilenți pe tot parcursul copilăriei, nu doar în primii ani de viață. Potrivit acesteia, există o tendință de hiperprotecție a copiilor mici, în timp ce școlarii și adolescenții sunt adesea îmbrăcați prea lejer, ceea ce îi expune riscurilor de sănătate, scrie TVR.md.

„Suprarăcirea nu înseamnă neapărat îmbolnăvire directă, dar duce la scăderea imunității, deschizând poarta pentru virusuri și bacterii”, explică pediatrul.

Specialista menționează că, în sezonul rece, la fete sunt frecvente infecțiile tractului urinar, iar la băieți – laringitele și faringitele, adesea din cauza hainelor care lasă gâtul sau zona lombară neacoperite.

O atenție sporită trebuie acordată bebelușilor, care nu au încă sistemul de termoreglare complet dezvoltat.

„Părțile corpului cu pierderi mari de căldură – fața, gâtul, mâinile și picioarele – trebuie bine protejate. Încălțămintea este recomandat să fie cu interior natural și exterior impermeabil”, precizează Olesea Jalbă.

Medicul recomandă respectarea regulii celor trei straturi de haine: un strat de bază care absoarbe transpirația și menține pielea uscată, un strat izolator și un strat exterior care să protejeze de vânt și umezeală, dar să permită pielii să respire.

„Copiii trebuie îmbrăcați în straturi, astfel încât hainele să poată fi ajustate în funcție de temperatură și activitate”, explică specialista.

La fel de important este confortul. Hainele și încălțămintea prea strâmte, frecvent purtate de adolescenți, pot afecta circulația sangvină și favoriza răcirea extremităților. Medicii recomandă încălțăminte lejeră, chiar cu o mărime mai mare în sezonul rece.

Un alt obicei des întâlnit, dar greșit, este acoperirea nasului și gurii cu fularul. Potrivit pediatrului, acest lucru poate duce la umezirea pielii și la crearea unui mediu favorabil pentru bacterii, mai ales dacă materialele sunt sintetice. Totuși, în cazuri speciale, cum ar fi copiii predispuși la spasm laringotraheal, protejarea gurii și nasului la temperaturi foarte scăzute poate fi necesară, dar doar cu materiale adecvate.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: