Alimentația bebelușului, între alăptare și diversificare, este un subiect discutat, comentat și controversat. Desprecopii.com dezvăluie cinci mituri despre hrana bebelușului și oferă sfaturi utile.

Mitul nr. 1: Cerealele de orez ar trebui să fie primul aliment solid pentru copil

Nu neapărat. Chiar dacă cerealele de orez sunt adesea recomandate ca prim aliment în diversificarea bebelușului, nu este neapărat cea mai bună alegere. În loc să începeți cu cereale, experții sugerează introducerea cărnii în jurul lunii a 6-a, deoarece este o sursă bogată de fier și zinc esențiale pentru dezvoltarea copilului.

Mitul nr. 2: Formula de soia este la fel de bună ca formula pe bază de lapte de vacă

FALS! Formula de lapte din lapte de vacă este considerată cea mai potrivită alternativă la laptele matern, având proteine mai similare cu acestea. Formula de soia poate fi o opțiune în cazul alergiilor, dar formula hidrolizată este preferată în astfel de situații.

Mitul nr. 3: Formulele bogate în fier provoacă constipație

Fals! Formulele pentru bebeluși conțin fier în cantități importante, esențial pentru dezvoltarea lor. Cantitatea de fier nu cauzează constipație, iar formulele cu conținut redus de fier nu mai sunt recomandate.

Mitul nr. 4: Diversificarea precoce determină copiii să doarmă mai bine noaptea

Puțin probabil. Nou-născuții nu se trezesc noaptea din cauza foamei, ci din cauza stadiului lor de dezvoltare. Alimentarea solidă nu garantează un somn mai lung.

Mitul nr. 5: După începerea diversificării, bebelușul nu mai are nevoie de lapte

Fals. Chiar dacă consumă alimente solide, laptele (matern sau formulă) rămâne crucial pentru a asigura necesarul de calorii și nutrienți. Bebelușii au nevoie de cel puțin 600 ml de lapte zilnic până la un an. Laptele rămâne principala sursă de hrană până la această vârstă.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: